Sandrine Gerbault
Sophrologie à Crégy-lès-Meaux
 
2 rue des carrouges, 77124 Crégy-lès-Meaux
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
06 29 67 81 14

Vivons l'instant présent

Sophrologie pour Adolescents à Crégy-lès-Meaux (77124)

Sophrologie pour adolescents

Que peut  apporter la Sophrologie à nos adolescents?

Le mieux-être - S'épanouir sereinement

Sophrologie

L'adolescence c'est une période de transition entre dépendance (l'enfance) et autonomie (l'adulte). Une période de transformation biologiques (la puberté) , psychologiques, émotionnelles, comportementales et sociales.  L'adolescent  est souvent "à fleur de peau". d'où l'expression " la crise d'adolescence".

 

La Sophrologie peut les aider dans plusieurs domaines :

- les difficultés scolaires (gestion du stress, phobie scolaire),

- orientation scolaire (examens, concentration, mémorisation),

- difficultés relationnelles (avec les parents et les professeurs),

- trouver sa place (au sein de la famille, d'un groupe),

- troubles du sommeil, 

- gestions des émotions (le stress, l'anxiété, colère, la tristesse, la peur),

- addictions (cigarette, drogue, alcool, jeux vidéo, le sexe),

- dépression,

- accepter son corps (anorexie, boulimie, etc..),

- le sport (compétition sportive).

Ramener le calme, la détente chez nos adolescents

La Sophrologie peut être aussi préventive pour passer l'adolescence sans maux et vivre sereinement cette étape de la vie.

Réalisation & référencement Simplébo

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