Hypnothérapie à Briançon (05100)
"On ne peut pas mentir à l'inconscient, il connaît toujours la vérité"
Françoise Dolto
Séance d'hypnose
Pendant une séance d'hypnose, je vous guide dans un état de relaxation profonde et vous accompagne pour modifier votre comportement ou des perceptions.
Votre motivation au changement est crucial.
L’hypnose est un état modifié de conscience.
De manière schématique, nous pouvons dire que nous fonctionnons en équilibre entre un état dit conscient et un inconscient.
90 % des pensées que nous avons chaque jour sont d’origine inconsciente.
Ces pensées et ses situations créent des émotions, qui si elles sont négatives et répétitives peuvent générer un véritable mal être .
Le docteur Milton ERICKSON a étudié les échanges entre le conscient et l’inconscient en décrivant le cycle ultradien.
Ce cycle de 90 minutes explique les ouvertures et les échanges entre le conscient et l’inconscient.
Dans le cas d’émotions négatives, ces échanges auront pour conséquence de mettre en place des mécanismes psychologiques de défense comme le refoulement pour se protéger.
L'hypnose est un état entre l'éveil et le sommeil qui permet d'accéder à des ressources inconscientes et de favoriser des changements positifs.
Cet état modifié de conscience permet d'accéder à vos phobies, vos dépendances, vos traumatismes et vos blessures les plus profondes.
Possible de faire un STOP sucre, STOP tabac, STOP alcool.
N'hésitez pas à me contacter à ce sujet.
Pourquoi venir me voir?
Retrouvez rapidement votre bien-être grâce aux séances d'hypnose
Vous traversez une période difficile ?
- gestion des émotions, stress, crise angoisse,
- peurs conscientes ou inconscientes (phobie),
- problèmes relationnels,
- libération de dépendances (alcool, tabac, sucre),
- prise de poids,
- perte de confiance et estime de vous,
- deuil,
- trouble du sommeil,
- sentiment d'abandon, rejet et trahison,
Il suffit généralement de deux à trois séances d’hypnose pour retrouver un bien-être durable.
Important
Les séances d’hypnose ou de thérapies brèves ne sauraient remplacer votre suivi médical en cours. De la même manière, vous ne pouvez interrompre vos traitements médicaux sans l’avis de votre médecin traitant.
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