Stress des examens? difficulté de mémorisation et de concentration? manque de confiance en soi? Et si la sophrologie était la solution ?
Elle agit sur plusieurs plans : gestion des émotions, la timidité, la manque de confiance en soi, la gestion du stress ....
Elle développe la capacité à se projeter de manière positive et donne des techniques concrètes concrètes pour gérer les stress, la pression qui seront utilisées avant les examens ainsi que le jour J.
La pratique de la sophrologie remédie à cet état de tension permanente et permet de retrouver toute la confiance, la concentration, la mémorisation, la créativité, l'inspiration, la volonté et la motivation nécessaire à la réussite de l'étudiant.
N'hésitez pas à me contacter afin d'avoir des précisions sur la sophrologie et sur les techniques adaptées aux étudiants.
