La sophrologie pour les futures mamans
La sophrologie pour bien vivre sa grossesse
La sophrologie est bien plus qu'une simple technique de respiration. Elle permet à la future maman, grâce à la visualisation et à la projection positive, de dépasser les angoisses liées à la grossesse et à l'accouchement, de mieux appréhender la douleur et se préparer sereinement à la naissance.
La sophrologie va vous permettre de mieux gérer la transformation de votre corps. Elle est un excellent outil pour lâcher-prise et pour retrouver confiance en soi.
N'hésitez pas à me consulter pour avoir de plus amples renseignements.
