Cette Sophro-olfactive est un rendez-vous avec vous-même.
Lors de cette séance, vous allez apprendre à vous ancrer avec votre respiration et prendre conscience de vos sens à travers l’olfaction.
Le système olfactif est en connexion directe avec notre cerveau limbique, le cerveau des émotions. L'olfaction de certaines senteurs agit ainsi un peu comme la 'Madeleine de Proust'.... Elle nous permet de voyager avec l'odeur, de nous rappeler ou nous évoquer des moments agréables, nous transporter dans un décor réel ou imaginaire et ainsi nous aider à améliorer notre quotidien.
Vous allez-vous octroyer une pause bien-être.
Grâce à ses parfums, vous retrouverez vos propres ressources enfouies.
Sandrine GERBAULT
Votre sophrologue
