Connaissez-vous les bains de forêt?
C'est une thérapie douce aussi appelé "sylvothérapie" qui vient du japon. Elle permet de retrouver apaisement et d'éprouver un sentiment de gratitude.
Les bienfaits :
- reconnexion à soi,
- retour au calme intérieur,
- diminution du stress,
- diminution des pensées parasites et négatives.
Vous pourrez vivre cette expérience le mercredi 9 juillet 2025 de 9h00 à 10h00 au parc de la chappe de BRIANCON.
Laissez vous porter et inscrivez-vous au 06 29 67 81 14 ou sur résalib.
Avec toute ma bienveillance
Sandrine
